В этом году начало Великого поста приходится на 3 марта. А длится он в течение семи недель. В эти дни верующие следуют примеру Иисуса Христа, который постился в пустыне в течение 40 дней.

 Настоятель храма Богоявления отец Григорий Ковальский: 

 "Сопереживаем все страсти Христовы до момента распятия и воскресения. Как Господь был предан, взят под стражу.  Великий пост - строгий. Вкушение животной пищи запрещено. Несколько дней в посту можно кушать рыбу".

Пост - это не голодовка и не оздоровительная диета. Основная идея – духовное очищение. Постарайтесь стать лучше, исправляйте свои недостатки, будьте теплее по отношению к родным и близким. 

"Пост не является диетой. За Великий пост человек исправляет в себе какие-то недостатки. Если есть у него грех чревоугодия, в пост человек может исправиться. Или же человек берёт на себя какое-нибудь обязательство. Например, никого не осуждать. Вот это будет подвиг. Это будет пост для человека. Исправьте в себе какой-то недостаток, это и будет пост".

 Так, в старину во время Великого поста жизнь буквально замирала. Спать ложились рано, улицы становились пустынными уже с первыми сумерками. Венчание в пост не проводили (кстати, это правило сохранилось и до наших дней). Что касается постного меню, то во время поста можно есть каши, хлеб, овощи, фрукты, ягоды, орехи, мед и сахар. В некоторые дни разрешается добавлять в пищу растительное масло и готовить рыбные кушанья. А вот мясо, яйца и молочные продукты к постному столу никак не подходят. От крепкого алкоголя тоже необходимо отказаться. Можно себе позволить лишь немного красного вина, но только в определенные дни, предписанные церковным уставом.